Bíblia
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O QUE É UMA PRESCRIÇÃO?

Prescrição é uma ação de indicar, recomendar e orientar, mediante conhecimentos especializados adquiridos numa graduação técnica, superior, especialização, mestrado, doutorado, e demais títulos acadêmicos. Esta atividade é exercida necessariamente não apenas na área de saúde mas em todas as demais, de acordo com a legislação vigente. Em cada profissão há Conselhos Federais e Regionais que fiscalizam o exercício das atividades com clientes e pacientes, de acordo com os procolos ensinados no ambiente acadêmico. Cada profissional é identificado por um número pessoal, intransferível e definitivo, no ato da inscrição no seu respectivo Conselho Profissional. Exemplo dos médicos: CRM de cada médico, identificado nos Conselhos Regionais de Medicina, e no Conselho Federal de Medicina.

ELE NÃO PRECISA DE TÍTULOS ACADÊMICOS

Na Bíblia, quem faz as prescrições alimentares através de seres humanos que chamou, capacitou e inspirou, não precisa de preparo e títulos acadêmicos humanos, porque sabe todas as coisas, nos criou, nos mantém, nos remiu, é onisciente, onipotente e onipresente. Por isso, ele pergunta em Isaías 40, verso 13: Quem guiou o Espírito do Senhor, ou como Seu conselheiro Lhe ensinou? Ele utiliza seres humanos para se comunicar a fim de ser compreendido, e porque nos igualamos em nossas necessidades: Atraí-os com cordas humanas, com laços de amor, e fui para eles como os que tiram o jugo de sobre as suas queixadas, e lhes dei mantimento. Oseias 11:4.

É PROVEDOR E MANTENEDOR

Estas características são exclusivas de Deus em relação a todos nós, que existimos sem ter qualquer controle sobre inúmeras funções orgânicas e fatores relacionados à nossa sobrevivência. Exemplos: Nada fazemos para acordar cada manhã, manter o coração bombeando sangue, os pulmões trocando seus gases vitais, cada célula e o cérebro como um todo se reorganizando toda noite, através do funcionamento das Suas leis naturais determinando que a fotossíntese aconteça nos vegetais, as sementes germinem no solo provendo os alimentos de que necessitamos para repor os nutrientes queimados em nossas células, enquanto estamos vivos. Reconhecendo as supremas providências divinas para toda a humanidade, o Rei Davi afirma no Salmo 145, versos 15 e 16: Os olhos de todos esperam em ti, e lhes dás o seu mantimento a seu tempo. Abres a tua mão, e fartas os desejos de todos os viventes.

A BÍBLIA É ANTERIOR À MEDICINA E A APERFEIÇOOU

Como Palavra escrita de Deus a Bíblia revela sua Inspiração se antecipando à Medicina, na efetividade em prevenir e curar doenças. Por exemplo, Deuteronômio 23:10-13 recomenda isolar pessoas com doenças contagiosas, cuidado que impede epidemias e pandemias que já dizimaram nações inteiras; o ato simples de lavar as mãos, indicado em Levítico 17:16, evita infecções hospitalares e milhões de óbitos por agentes patogênicos: Vírus, bactérias, micróbios, germes, fungos, parasitas, protozoários. A fim de evitar a disseminação de coliformes fecais causadores de doenças,  antes da invenção dos banheiros nas residências e do saneamento básico urbano, conforme Deuteronômio 23:13, cada ser humano devia cobrir suas evacuações. A circuncisão prescrita em Levítico 12:3 no 8º dia, observe bem, não no 7º, nem no 9º dia, porque o 8º dia é o período no qual o organismo sintetiza mais vitaminas A e K, além de 110% da proteína protombina, todos eles nutrientes essenciais à cicatrização de ferimentos. Outro benefício segundo as pesquisas na população masculina judia praticante da circuncisão, é a menor incidência mundial de câncer peniano.

AS PRESCRIÇÕES ALIMENTARES DA BÍBLIA SÃO AS MAIS SEGURAS

As prescrições alimentares bíblicas são totalmente isentas de interesses comerciais atualmente gigantescos e globais, porque o mais denso, profundo e intenso amor paternal por Suas criaturas é a única motivação das indicações feitas pelo Criador. Nestes valores reside a diferença de estudar o tema da Nutrição na Bíblia, porque o lucro insaciável para a natureza humana cria condutas permissivas corruptoras da ética e da moral, na inserção de substâncias nocivas como os aditivos químicos, os pesticidas e os agrotóxicos, na exclusão do que faz bem como ocorre com as fibras nos cereais refinados. Na Bíblia não existe a possibilidade de erros técnicos e desatualizações científicas, porque Seu Autor é Onisciente e jamais erra, não se desatualiza, nem precisa aprender qualquer coisa. Isto fica bem claro em Malaquias 3:6: Porque eu, o Senhor, não mudo; por isso vós, ó filhos de Jacó, não sois consumidos.

SUA ANTIGUIDADE EVITA OS ERROS MODERNOS QUE ADOECEM

A antiguidade milenar da Bíblia é fundamental para o estudo de um tema essencial à saúde como a Nutrição, pois oferece estabilidade nos conceitos e nos valores de que precisamos, como a qualidade em vez da quantidade identificada na Bíblia pela primeira vez em Gênesis 3:5: Porque Deus sabe que no dia em que dele comerdes se abrirão os vossos olhos, e sereis como Deus, sabendo o bem e o mal. Eva conhecia somente o bem, porque era santa. A adição do mal à natureza humana pelo ato de pecar, introduziu em nossa percepção a preferência pela quantidade em detrimento da qualidade, pois bem e mal representam tudo que existe. Exemplo: Quem ensina uma criança a disputar com as outras, o maior pedaço, ou a maior porção de um alimento? Ou, por que possuindo muitos brinquedos, uma criança quer o único, da outra? Também, na apreciação da quantidade reside a maioria dos problemas da saúde. A Bíblia aprova a sua antiguidade conceitual em Jeremias 6:16, desta maneira: Assim diz o Senhor: Ponde-vos nos caminhos, e vede, e perguntai pelas veredas antigas, qual é o bom caminho, e andai por ele; e achareis descanso para as vossas almas; mas eles dizem: Não andaremos nele. Em Jeremias 18:15, o profeta afirma que o moderno por vezes conflita com o antigo, em prejuízo da fidelidade a Deus: Contudo o meu povo se tem esquecido de mim, queimando incenso à vaidade, que os fez tropeçar nos seus caminhos, e nas veredas antigas, para que andassem por veredas afastadas, não aplainadas. Para seres naturalmente curiosos como todos nós, o novo, o desconhecido, o lançamento que todo mundo está adquirindo e consumindo, exerce um fascínio quase irresistível trazendo consigo inúmeros fatores que adoecem, porque para o fabricante e os comerciantes a prioridade não é a saúde, e sim, o lucro.

A BÍBLIA CONTÉM O MÉTODO NUTRICIONAL MAIS EFICAZ

Em Isaías 1:17, Amós 5:14 e 15, Romanos 12:9 e 21, é apresentado o método mais eficaz para combater as preferências pelo que adoece: Usar o bem para vencer o mal, amando-o através do relacionamento frequente com ele e desfrutando dos seus benefícios, dispondo-se a aprender a usá-lo porque nascemos sem saber como o potencial divino próprio do bem, pode nos ajudar. Ninguém vai a uma escola para aprender a brigar, cobiçar, roubar, matar, mentir, xingar, ser egoísta, orgulhoso, vaidoso, soberbo, arrogante. Nascemos sabendo e detendo estas tendências muito fortes, e tantas outras que nos atrapalham. Mas o que faz bem e claramente nos ajuda, precisamos aprender porque nascemos totalmente ignorantes do seu conteúdo, e formas de aplicação. Exemplo: Orar, a forma essencial da criatura se comunicar com o seu Criador, é uma necessidade diária na qual temos muitas dificuldades para praticar, e suprir da melhor maneira. Por isso, os discípulos de Jesus Lhe pediram que os ensinasse a orar. Lucas 11:1.

PORQUE É ESSENCIAL À SAÚDE DISTINGUIR O ALIMENTO PURO DO IMPURO, O SANTO DO PROFANO

Nos textos bíblicos a seguir, somos instados a diferenciar o santo do profano, o puro do impuro: Levítico 10:10: E para fazer diferença entre o santo e o profano e entre o imundo e o limpo; Ezequiel 22:26: Os seus sacerdotes violentam a minha lei, e profanam as minhas coisas santas; não fazem diferença entre o santo e o profano, nem discernem o impuro do puro; e de meus sábados escondem os seus olhos, e assim sou profanado no meio deles; Ezequiel 44:23: E a meu povo ensinarão a distinguir entre o santo e o profano, e o farão discernir entre o impuro e o puro. Santos e puros, são os alimentos que Deus criou para nosso bem estar e saúde, agora contaminados por agrotóxicos, aditivos alimentares, transgenia e subtração das fibras transferidas para as rações animais. Porque nada nem ninguém pega Deus de surpresa, se o ambiente intestinal possuir equilíbrio alcalino ácido obtido pela ingestão balanceada de alimentos com estes perfis bio químicos, serão evacuadas nas fezes estas substâncias sintéticas identificadas como invasoras e agressivas, pois as células de separação dos intestinos separam o que é nocivo para evacuar desde que exista equilíbrio bioquímico alcalino ácido. Profanos e impuros, são os produtos inventados e conceituados como alimentos pelo homem, naturalmente desbalanceados e produtores agudos de acidez. Isto fica muito evidente, quando alguém adoece. Mesmo profissionais de saúde não cristãos, ou ateus, proíbem o que é inventado pelo homem, porque as substâncias de que são constituídos revelam-se incompatíveis com a constituição humana, intoxicando-a, agredindo-a, adoecendo-a. Em II Pedro 1:3, o apóstolo afirma que não precisamos criar nem inventar nada para a satisfação de nossas necessidades vitais: “Visto como o seu divino poder nos deu tudo o que diz respeito à vida e piedade, pelo conhecimento daquele que nos chamou pela sua glória e virtude.”

A FÉ É IMPRESCINDÍVEL À SAÚDE

Embora nossa preferência seja obter primeiro os benefícios, e depois seguir prescrições e orientações para obtenção da saúde, porque a realização dessa tendência é impossível, a Bíblia tem demonstrado ser o livro mais apropriado para desenvolver fé na cura que ainda não vemos, a crença no comportamento que precisamos adotar antes, a fim de deixar as estatísticas ruins das patologias e doenças, depois. Romanos 10:17: De sorte que a  é pelo ouvir, e o ouvir pela palavra de Deus.

DEUS: SE ALIMENTE APENAS DO QUE É PÃO

Isaías 55:2, 1ª parte – Por que gastais dinheiro naquilo que não é pão? É fundamental entender a preocupação de Deus de que comamos e bebamos o que Ele prescreveu, e o que deseja comunicar com a sua avaliação “do que seja pão”. Porque em função do pecado tendemos a preferir o que o homem inventou, é didática neste contexto a comparação da água com os refrigerantes: A água foi criada por Deus, realmente sacia a sede, e tem o custo mais baixo. Quando adoecemos, os refrigerantes são um dos produtos que precisamos deixar para sempre se desejamos de fato ser saudáveis, pois costumam ser proibidos pelos profissionais de saúde porque são constituídos por substâncias sintéticas nocivas, consideradas lixo pelos sensíveis mecanismos de identificação do corpo humano: Papilas gustativas localizadas na língua, hipotálamo do cérebro, células de separação dos intestinos, receptores de cada uma das nossas 100 trilhões de células.

DEUS: SE ALIMENTE SOMENTE DO QUE SACIA E SATISFAZ

Isaías 55:2, 2ª parte – E o produto do vosso trabalho naquilo que não pode satisfazer? Ficar satisfeitos quando nos alimentamos é essencial, porque Deus criou a saciedade como fator restritivo dos excessos alimentares. Por mais saboroso que o alimento esteja, sendo sadio, se tornará insosso, sem sabor, quando a quantidade for a q o organismo precisa, e terá reconhecimento nas sensíveis papilas gustativas da língua. Este reconhecimento será comunicado instantaneamente ao hipotálamo do cérebro, o qual criará o estado de plenitude, de satisfação, quando continuar a comer ou beber se tornará muito difícil porque o alimento fica insosso, sem sabor, desagradável ao paladar. Então, haverá a produção das enzimas, ácidos, hormônios e marcadores sanguíneos, necessários à digestão, absorção para o sangue, circulação e assimilação nas 100 trilhões de células, dos nutrientes daqueles alimentos reconhecidos ainda nas papilas gustativas da língua. Quando os alimentos não são sadios, as papilas gustativas e o hipotálamo do cérebro não os reconhecem. Daí, o organismo desencadeia reações bioquímicas, indicadoras de q considera lixo o q foi ingerido: gases, cefaleia, sonolência, gases, intolerância pela repetição, alergias, desequilíbrios nos marcadores sanguíneos dos triglicerídeos, glicose, pressão arterial, colesterol, IMC. No lugar da saciedade é desenvolvida a ansiedade, sensação de indefinição, de carência, de falta de algo que não se sabe muito bem o que é, durante a qual são cometidos todos os excessos alimentares, decorrendo deles a maioria das doenças modernas.

DEUS: OUÇA-ME ATENTAMENTE PARA SE ALIMENTAR DO QUE FAZ BEM

Isaías 55:2, 3ª parte – Ouvi-me atentamente, e comei o que é bom…Somos advertidos a prestar atenção no que Deus fala. Primeiro, porque há muita concorrência de coisas humanas com a Palavra de Deus, e o que é espiritual. Isto significará sempre, a necessidade de dedicar a madrugada para ouvir Deus, de separar ao longo do dia momentos para ser sensibilizado por Ele quando comprar alimentos, elabora-los e ingeri-los. Para ser sadio, especialmente nesses momentos, você precisa ouvir Deus muito mais do que o paladar, e a vontade. Em segundo lugar, porque nossa natureza pecaminosa rejeita o que é espiritual e impopular, ouviremos Deus com a amplitude e a profundidade de que necessitamos, somente quando tudo ao redor estiver parado e desligado, evidenciando que Ele e a Sua vontade são nossas prioridades absolutas. Esta condição foi recomendada por Jesus, para orar: Mas tu, quando orares, entra no teu aposento e, fechando a tua porta, ora a teu Pai que está em secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará publicamente. Ou seja, a porta deve estar fechada, haver silêncio total, e estar sozinho. Mateus 6:6.

A GORDURA CERTA, NO LUGAR CERTO

Isaías 55:2, última parte – E a vossa alma se deleite com a gordura…Ao longo da história, teólogos e filósofos demonizaram e negativaram o deleite e o prazer, criados por Deus. O controle calórico que é o método mais popular para evitar doenças decorrentes de erros e excessos alimentares, também retira o prazer, ou o condena, através das dietas e regimes, fórmulas, tabelas, complementos, suplementos, shakes, determinação, força de vontade, disciplina… Mais recentemente, pela evidência e relação com inúmeras doenças, a gordura se tornou o inimigo a ser vencido, mas a sua simples ausência no cardápio retira o prazer e contraria a promessa divina de q a gordura foi criada também para satisfazer. Mas preste atenção no texto e no contexto do que Deus está dizendo, porque somente a gordura certa encontrada nos alimentos prescritos por Ele, será depositada nos lugares certos do corpo, oferecendo a estética que apreciamos e desejamos, um prazer totalmente isento de culpa, sem os riscos à saúde de que precisamos nos precaver porque não obstruem a circulação do sangue nos vasos.

DEUS: “ESTES ALIMENTOS SÃO MUITO BONS”

Gênesis 1:31 – E viu Deus tudo quanto tinha feito, e eis que era muito bom… Quando observamos a natureza como fonte de satisfação de nossas necessidades, percebemos deterioração, oxidação e desorganização em toda parte, ficando a impressão de que as criações humanas são melhores do que os alimentos milenares criados e avaliados “muito bons” por Deus. As invenções humanas industrializadas estão contidas em embalagens belíssimas, vêm prontas pra consumo ou requerem pouca elaboração, a propaganda muito repetitiva e atraente afirma que são saborosas, elas estão disponíveis em toda parte, e todos as consomem. Mas quando adoecemos e vamos ao médico, as invenções humanas são exatamente os alimentos que o médico proíbe, afirmando serem os causadores das doenças que nos acometeram. Entretanto, se ouvíssemos Deus para tomar todas as decisões alimentares através do Seu livro, a Bíblia, saberíamos q lá no princípio de todas as coisas, Ele avaliou Suas criações como “muito boas”. Porque Deus não muda, a avaliação Sua é sempre atual, abrange e ultrapassa nossa época, oferecendo segurança nutricional a todos nós.

BÍBLIA: A ORIENTAÇÃO SOBRE A MELHOR GORDURA, É ANTERIOR À CARDIOLOGIA

Levítico 3:16, 17; 7:22-24 – Nestes versos, a gordura animal é proibida como alimento. Milênios antes da Cardiologia identificar como especialidade médica o colesterol e a gordura animal como substâncias que obstruem os vasos sanguíneos, da gordura animal e do colesterol serem apontados como causadores de enfartes, acidentes vasculares cerebrais, ataques cardíacos, osteoporose pela descalcificação dos ossos, pressão alta, obesidade, câncer e óbitos em idade ainda bem produtiva, estes versos permitem o uso dessas substâncias para quaisquer finalidades, menos como alimentos. O sistema circulatório é constituído por 96.000 quilômetros de vasos sanguíneos, dos quais as arteríolas que são mais da metade, tão diminutas que chegam a ser invisíveis mas fornecem nutrientes e oxigênio diretamente às células, possuem calibre inferior a até trinta vezes um fio de cabelo! Calibre é o espaço interno dos vasos, onde circula o sangue. Quaisquer obstruções de gordura ou colesterol, ainda que sejam microscópicas, obstruem e entopem as arteríolas, matam células por inanição porque não recebem nutrientes e oxigênio, ou afetam seriamente o seu funcionamento.

IDENTIFICAÇÃO E BALANCEAMENTO DOS MELHORES GRUPOS ALIMENTARES

Gênesis 1:29 – E disse Deus: Eis que vos tenho dado toda a erva que dê semente, que está sobre a face de toda a terra; e toda a árvore, em que há fruto que dê semente, ser-vos-á para mantimento. Este verso contém a prescrição alimentar feita a nossos pais Adão e Eva, antes do pecado. Sementes detentoras de energia vital e vida biológica, são os cereais integrais – arroz, trigo, aveia, milho, cevada, centeio, quinua, trigo sarraceno – e os feijões em geral, incluindo lentilha, grão de bico, ervilha, soja, azuki. Quando ingeridos combinando sempre um tipo de cereal integral 30% do total da refeição com um tipo de feijão sendo 20%, formam proteínas completas porque os cereais possuem aminoácidos ausentes nos feijões, e os aminoácidos dos cereais não existem nos cereais. Assim, a ingestão de ambos nas proporções indicadas, funcionam como somar duas metades constituindo uma unidade inteira de proteína vegetal com a melhor qualidade biológica, possibilitando dispensar totalmente os derivados animais como fontes desse grupo de nutrientes que são as proteínas e as gorduras. Os frutos recomendados, incluem as frutas como são bem conhecidas, e as oleaginosas aqui descritas porque é o grupo contra o qual há desinformação e preconceito por seu volume calórico: Amendoim, coco, abacate, azeitonas, castanhas, nozes, avelãs, pecãs, amêndoas, semente de girassol e de abóbora, gergelim, linhaça… As frutas devem constituir 50% do café da manhã e da última refeição. Sendo menos calóricas em sua maioria, ricas em fibras, vitaminas e sais minerais, e frutose q é o açúcar reconhecido com mais facilidade pelos receptores das células, desaparece rapidamente o desejo de consumo das guloseimas nas quais há o açúcar branco. Isto ocorre também em relação aos derivados animais nos quais sempre se exagera quando é bem feita a substituição das proteínas e gorduras animais pelas vegetais, exatamente porque as animais não são reconhecidas como alimentos nas papilas gustativas da língua, no hipotálamo do cérebro e pelos receptores das células. O reconhecimento biológico dos nutrientes é essencial na refeição, para produzir saciedade evitando os excessos alimentares, as doenças e as despesas desnecessárias.

FINALIDADE DOS COMPLEMENTOS ALIMENTARES APÓS O PECADO

Gênesis 3:18 – Após o pecado, o Criador complementou o cardápio humano por dois motivos: 1) Para ocupar o tempo e a mente de seres muito inteligentes mas sendo agora pecadores, obteriam alimentos lavrando a terra enfrentando pragas e ervas daninhas que os fariam cansar agudamente, transpirar, suar, expelindo mais vitaminas e sais minerais q precisariam ser repostos adicionalmente. 2) A perda, ou a queima adicional destes nutrientes pelo esforço físico intenso, exigiria reposição adicional de energia feita pela ingestão de carboidratos das raízes, ou tubérculos, como os conhecemos – batatas, mandioca, mandioquinha, cará, inhame, e de vitaminas e sais minerais através dos legumes e das verduras, que não preciso descrever porque são bem conhecidos. Não fritar, nem consumir juntamente com os cereais porque fermentam, são os cuidados nutricionais relacionados com os tubérculos. Em relação aos legumes e às verduras, devem ser ingeridos primeiro no almoço como saladas, preferencialmente crus, na proporção de 50% desta refeição, e de forma variada evitando repetir apenas tomate e alface.

COMO CONSTITUIR REFEIÇÕES SABOROSAS, NUTRITIVAS, COMBINADAS, BALANCEADAS E ECONÔMICAS

A Nutrição organizou todos os alimentos em três grupos: Reguladores, Energéticos e Construtores. Alimentos Reguladores são: Frutas, legumes e verduras. Alimentos Energéticos são: Cereais (Descritos acima), Tubérculos (Descritos acima) e Açúcares sadios: Mel, melado, açúcar mascavo, rapadura (Se ocorrer a ingestão indicada das frutas, a necessidade do sabor doce desaparecerá do paladar pela ingestão qualitativa da frutose nas frutas). Alimentos Construtores são: Leguminosas (Descritas acima), e Oleaginosas (Descritas acima). Na 1ª e na 2ª refeições, utiliza-se um alimento de cada um dos grupos ( no mínimo: 1 Regulador + 1 Energético + 1 Construtor; no máximo: 3 Reguladores + 3 Energéticos + 3 Construtores). Assim, são evitados excessos de variedade, e fermentações. Para a última refeição que a partir da terceira idade é dispensável se as duas primeiras forem bem feitas, utiliza-se no mínimo 1 alimento Regulador + 1 Energético; e no máximo 3 alimentos Reguladores + 3 alimentos Energéticos, até duas horas antes de dormir. Não necessitamos de reposição de alimentos construtores à noite. Estes critérios controlam naturalmente o peso, melhoram a qualidade do sono e da imunidade, possibilitando jamais adoecer.

O QUE SIGNIFICA SERVIR AO SENHOR NA ALIMENTAÇÃO, E QUAIS SERÃO OS BENEFÍCIOS

Êxodo 23:25 – Sabendo que temos imensas dificuldades em preferir as coisas certas, o Criador faz promessas para nos incentivar a ser obedientes. Entretanto, o cumprimento das Suas promessas é sempre condicionado como aparece neste verso: Servireis ao Senhor vosso Deus, e ele abençoará o vosso pão e a vossa água; e eu tirarei do vosso meio as enfermidades. Quer dizer, comereis e bebereis somente o que criei e prescrevi no princípio de todas as coisas. Daí, abençoarei naturalmente o que foi criado no Jardim do Éden porque é contrário ao Meu caráter abençoar qualquer coisa. Então, de acordo com este verso, precisamos ser seletivos ao utilizar nosso livre arbítrio nas compras, no preparo e na ingestão dos alimentos. Dados estes passos que dependem de conhecimentos providos por Ele, especialmente quando os buscamos com o Seu auxílio, promete que as enfermidades serão retiradas através da eliminação das suas causas. E o cumprimento da Palavra de Deus é tão certo, quanto o oxigênio respirado ao nos manter vivos.

QUANDO A FÉ NAS COISAS CERTAS POSSIBILITA NÃO ADOECER

Na tua longa viajem te cansaste; mas não dizes, não há esperança; o que buscavas, achaste; por isso não adoeces. Isaías 57:10 – Nunca adoecer pode ser uma experiência real, se os condicionantes deste verso estiverem presentes na rotina diária. A expectativa da vida se alongaria e provocaria cansaço, pela piora qualitativa aguda das coisas e dos relacionamentos entre as pessoas. Segundo o IBGE, a expectativa de vida dos brasileiros em 1900 era de apenas 45 anos, contra os atuais mais de 73 anos de média, em meio à insegurança e ao caos crescente. Mas, apesar das condições gerais francamente negativas, o encontro do sublime e do excelso cria paz que excede o entendimento mesmo quando falta o essencial, alegria que ninguém pode tirar, esperança permanente em um mundo melhor no qual não haverá transgressão de leis. Este estado mental espiritual mobiliza através da esperança no efeito nas coisas certas a produção de hormônios que fortalecem a imunidade evitando adoecer, quando é bem compreendida a função da saúde pela fidelidade às leis naturais no Grande Conflito entre o bem e o mal, e o seu final glorioso por de trás de todos os acontecimentos.

NENHUM DOENTE DENTRE CERCA DE 3 MILHÕES DE PESSOAS!

Salmo 105:37: E tirou-os para fora com prata e ouro, e entre as suas tribos não houve um só fraco. – Quando é feita uma promessa de não adoecer mesmo nas condições mais críticas, porque contraria as estatísticas e tudo q conhecemos, ajuda no desenvolvimento de fé saber se isto já ocorreu na história com um grande número de pessoas, e num período prolongado. Este verso responde espetacularmente estas questões: Não havia doentes dentre cerca de 3 milhões de israelitas, num ambiente totalmente inóspito que é o deserto, nas condições agudamente estressantes de uma viagem que durou 40 anos do Egito à Canaã. Estas situações tão contrárias à saúde e à qualidade de vida desfrutadas por tantos anos pelos israelitas, nos permitem crer q mesmo agora é possível viver sem adoecer. Até porque, há estatísticas da OMS ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE demonstrando que o HIV e o Ebola, considerados os piores vírus, não matam quem prioriza e cuida da sua saúde. Então, se os vírus potencialmente mais letais podem ser vencidos pelo sistema imunológico de quem sabe se cuidar, os demais agentes causadores de doenças podem ser derrotados com ainda mais facilidade porque sua letalidade é menor.

VIGOR DE GAROTO, E SEM ÓCULOS, AOS 120 ANOS!

Deuteronômio 34:7 relata a eficácia do poder de Deus no cumprimento da Sua Palavra quando designou a Moisés a maior de todas as missões humanas: retirar os israelitas do Egito que era considerada a nação com maior potencial militar e econômico da época, levando-os à Canaã. O texto diz assim: “Era Moisés da idade de cento e vinte anos quando morreu; os seus olhos nunca se escureceram, nem perdeu o seu vigor. Desafiadora e improvável de qualquer ponto de vista que fosse avaliada humanamente, a missão continha ainda o estresse da liderança de cerca de três milhões de pessoas analfabetas e sem qualquer senso de direitos e organização, numa viagem estressante em tudo que se prolongou por quarenta anos, feita num dos piores ambientes para a saúde que é o deserto. Era de se esperar que Moisés envelhecesse e se enfraquecesse fisicamente como todos os governantes do mundo, cujas fotografias de início de mandato denotam envelhecimento acelerado. Mas o texto diz que o vigor e nem mesmo a visão de Moisés declinaram, como ocorre naturalmente na terceira e na quarta idade. Se essa história acontecesse em nossos dias, nem mesmo óculos Moisés utilizaria! Um dos segredos desta realização espetacular, foi a ingestão exclusiva do Maná, experiência que está à nossa disposição agora com os alimentos sadios q o Brasil é um dos maiores produtores mundiais, com a vantagem em relação aos israelitas de dispormos de conhecimentos atuais para não adoecer. Vivi esta realidade maravilhosa com a minha mãe, após curar aos 75 anos sua artrite com diagnóstico e medicação sem efeito de dois especialistas! Recuperou a visão deixando de usar óculos para ler as letras pequenas da Bíblia antiga que fora do meu pai, e viveu ainda mais 14 anos felizes sem doenças e medicação. Antes, não queria nem ouvir sobre mudança de hábitos alimentares, mas quando as dores chegaram acompanhadas por incapacitação para as tarefas domésticas, minha mãe se dispôs a seguir as orientações e obteve em apenas uma semana o desaparecimento definitivo de todos os sintomas da artrite! E você que lê estas linhas, verá ao pesquisar que a literatura mundial sobre artrite afirma não haver cura, somente controle medicamentoso.

APRENDA COM AS CRISES ALIMENTARES DOS ISRAELITAS

Números 11:4-6 relata q influenciados por egípcios que deixaram o Egito com eles, na viajem pelo deserto os israelitas chegaram a chorar porque não havia carne para comer e sentiam saudade dos temperos picantes que os derivados animais precisam para oferecer sabor: E o vulgo, que estava no meio deles, veio a ter grande desejo; pelo que os filhos de Israel tornaram a chorar, e disseram: Quem nos dará carne a comer? Lembramo-nos dos peixes que no Egito comíamos de graça; e dos pepinos, e dos melões, e dos porros, e das cebolas, e dos alhos. Mas agora a nossa alma se seca; coisa nenhuma há senão este maná diante dos nossos olhos. – Deus providenciara o Maná como alimento que caía dos céus cada manhã com exceção do sábado. Assim como hoje, havia um profundo distanciamento do que Deus pretendia para eles sobre o tema alimentação, em relação ao que eles estavam habituados a ingerir. Profundamente descontentes pois não consideravam o Maná como um alimento, da mesma forma que frutas, legumes, verduras, cereais integrais, oleaginosas e água, não são considerados comestíveis e saborosos pelos que ainda não se habituaram a ingeri-los, os israelitas queriam apenas carnes, produtos que Deus jamais planejou que os seres humanos comam, com exceção do curto período pós dilúvio quando toda a vegetação havia sido destruída.

QUANDO A FÉ CONTRARIA ESTATÍSTICAS E PROTOCOLOS CLÍNICOS

No Salmo 78:17-19, Asafe, o líder da música no Templo na época do rei Davi, descreve as crises alimentares dos israelitas como acréscimos pecaminosos a outras atitudes e ações condenáveis, que impediram o cumprimento dos propósitos de Deus para eles como nação. Tentaram a Deus no ato de pedir carnes, diz ele, e duvidaram do poder dAquele que os libertou da escravidão da maior potência econômica e militar da época. Desconfiaram dAquele que abriu o mar para atravessarem a seco, e enterrou nele Faraó e todo o seu exército, o maior e mais poderoso da época. Supuseram como uma impossibilidade o fornecimento de carne para cerca de três milhões de pessoas num ambiente árido onde havia apenas areia, ao dizer: “Acaso, pode Deus preparar-nos mesa no deserto?” Duvidar em jamais adoecer pode ser uma repetição desta falta de fé diante das mais deploráveis circunstâncias históricas previstas nas profecias, quando na verdade Deus pode mudar tudo ao fazermos zelosamente a nossa parte como comprovam inúmeros episódios bíblicos. Duvidar em jamais adoecer, conduz a pessoa à displicência consigo, ao descuido com o maior bem que é a saúde, frequentemente transferindo para Deus o que compete a nós, e vice versa. Por isso, a Bíblia instiga a cada um de nós a “ver o invisível” quando tudo contraria o que precisamos: Hebreus 11:27. “Crer no impossível” quando estatísticas, protocolos clínicos, literatura e exames apavoram: Lucas 1:37. “Tirar forças das fraquezas” quando precisamos começar a fazer o que é certo do jeito certo, após décadas de transgressões e consequências drásticas na estética e na saúde, e nem mesmo sabemos por onde começar:” Hebreus 11:34. “Viver pela fé”” deixando com Deus as consequências de escolher o que Ele diz: Hebreus 10:38. Então, o foco não deve estar nas condições humanas progressivamente degradadas, mas no ilimitado poder de Deus para habilitar e restaurar quando a fé é demonstrada através das obras. Tiago 2:17-20. Se você utilizar processos divinos na busca da saúde, saiba que frequentemente os resultados surpreendem e contrariam as estatísticas e os protocolos clínicos convencionais das doenças.

FARTURA DO MELHOR!

Agora, comparando as atitudes pecaminosas dos israelitas com as ações divinas, Asafe diz em linguagem poética: Ainda que mandara às altas nuvens, e abriu as portas dos céus, e chovera sobre eles o Maná para comerem, e lhes dera do trigo do céu, o homem comeu o pão dos anjos, ele lhes mandou comida a fartar. Salmo 78:23-25. Ou seja, Deus em Sua infinita misericórdia, provera o melhor do ponto de vista nutritivo que evitava adoecer mesmo nas condições inóspitas e estressantes do deserto, e de estar em viajem. Mas semelhantes a todos nós, a natureza humana pecaminosa e caída queria o pior como alimento: Células mortas, defuntos e cadáveres, os quais provocarão os sofrimentos agudos decorrentes das doenças, condições que a ignorância humana costuma atribuir a causa a Deus! Os termos costumam ser assim: “Fazer o que, foi da vontade de Deus!” “Se Deus quiser, vou melhorar!” “Deus sabe o que faz!”

 FUJA DAS MAIORIAS!

O apóstolo Paulo também opinou sobre as crises alimentares dos israelitas, afirmando que “Deus não se agradou da maioria deles, e por isso morreram no deserto. Afirma que estes relatos estão escritos para aviso nosso, a fim de não repetirmos os erros deles em nossa alimentação cobiçando coisas más. Que os alimentos não se tornem nossos ídolos, porque neste caso cometeremos o pecado da idolatria. Que os alimentos nocivos não se tornem para nós instrumentos de prostituição, um pecado que é cometido contra o próprio corpo. Que não tentemos a Deus pedindo o que agride, intoxica e adoece. Nem murmuremos por necessitar comer e beber penosamente o que não apreciamos, nas situações em que falhar o planejamento e não soubermos tornar prazeroso de modo sadio o alimento, porque sempre é possível torna-lo apetitoso mediante combinações de ingredientes, criatividade no contraste de cores, design no prato, textura. Tudo, a fim de educar nosso paladar corrompido e degenerado, e nossa vontade enfraquecida em cada geração, pela piora qualitativa genética e moral. I Coríntios 10:5-12.

UM MÉTODO NUTRICIONAL DEFINITIVO

Romanos 12:21, 9 – Não te deixes vencer do mal…; aborrecei o mal…; em vez de lutar bravamente contra o mal e ser vencido por ele facilmente porque todo indivíduo sem a vontade e o paladar convertidos peca contra a sua saúde tão naturalmente quanto respira; porque possui natureza pecaminosa, e habita num ambiente pecaminoso; porque não conhece a si mesmo e o futuro, concentre suas energias, seu tempo e seus recursos, na dependência de Deus, na busca e no uso do que é saudável, do que faz bem. Faça a sua parte, e deixe com Deus a vitória sobre as tendências herdadas e cultivadas para o mal, as atrações e as tentações pelo que agride, intoxica e adoece. Agindo assim, você se surpreenderá com as suas reações e sensações de auto controle e domínio próprio, quando comparar com as situações nas quais não incluiu Deus no processo.

AMAR O QUE DETESTO, DETESTAR O QUE AMO?

Amós 5:14, 15 – Buscai o bem, e não o mal; aborrecei o mal, e amai o bem…Demonstre com atitudes, ações e escolhas fundamentadas na Palavra de Deus, ao não condescender com o mal de que lado você está no Grande Conflito. Então, progressivamente mas rapidamente à medida que aumenta a sua cooperação, perceberá a diminuição da atração pelo que agride, intoxica e adoece. Ou seja, o que apreciava, que era gostoso e amava, passará a incomodar, a rejeitar e a detestar, porque assim como leis da física expulsam as trevas quando acende a luz, valorizar a qualidade nutricional alcaliniza o sangue e os tecidos eliminando o desejo do que é nocivo e da quantidade, criando uma exclusão do mal feita pelo uso do bem. O que detestava, incomodava e até provocava náuseas, passará progressivamente a ser atraente e saboroso, em função dos seus benefícios físicos e das sensações de bem estar. O método divino consiste em trocar o mal pelo bem, jamais excluindo sem substituir qualitativamente, porque provoca ansiedade, sofrimentos e desistências.

PORQUE NÃO É SEGURO CONFIAR NO PALADAR E NA VONTADE

Jeremias 17:9 afirma: Enganoso é o coração, mais do que todas as coisas, e perverso;…Então, você e eu não podemos confiar para nos alimentar de modo saudável, em qualquer dos nossos sentidos. Menos ainda no paladar, e também em nenhum dos nossos impulsos, por exemplo, a vontade. Porque os primeiros estão corrompidos, e facilmente nos enganam, como ocorre com os alimentos brancos ao indicar qualidade e pureza à percepção, quando na verdade são carentes de nutrientes significando ausência total de qualidade nutricional. São impuros de fato, porque para se tornar brancos foram submetidos a processos industriais que os contaminaram com inúmeras substâncias sintéticas desnaturalizando-os, as quais sequer são reconhecidas por nosso organismo. Por isso, percebe e trata esses produtos como lixo, criando intolerâncias, reações alérgicas e doenças. A vontade, está enfraquecida, por mais de seis mil anos de prática e convivência prazerosa com o pecado. Assim, nossa confiança deve estar firmada unicamente na segurança do “assim diz o Senhor”, e no Seu poder para converter o que é carnal em espiritual, salvar e elevar deste cenário catastrófico, santificar quem vivencia o poder divino, e deseja sinceramente fazer a Sua vontade.

OLHANDO NA DIREÇÃO CERTA

Isaías 45:22 – Quando estamos imersos num problema e possuímos a consciência adequada sobre a sua gravidade e a incapacidade total de soluciona-lo com recursos próprios, podemos entrar em pânico adaptando nossa condição emocional à natural impotência humana de não ter como se salvar. Esta condição é extremamente frequente quando olhamos para o organismo doente, e consideramos o que fizemos com ele. Quantas vezes fomos advertidos, mas continuamos errando cada vez mais. Agora, os exames, diagnósticos, riscos, insegurança, medo, despesas, dívidas, incapacitações, limitações físicas, mutilações cirúrgicas, estão todos diante da gente esperando escolhas, decisões que serão definitivas, para as quais não nos sentimos preparados. Mas o verso indica outra opção mais promissora: Seguirmos a orientação divina de desviar nosso olhar de nós mesmos e de nosso passado que nos condena, das circunstâncias desanimadoras para as quais contribuímos, e dos outros ao redor de quem muitas vezes dependemos e não temos nenhum controle sobre eles. Olhar para Ele, com a certeza de que na Sua companhia virá o socorro certo, na hora certa, do jeito certo, e jamais nos perderemos! Mesmo depois de O decepcionar inúmeras vezes, como também ocorreu com os personagens da Bíblia. Lembra da história da minha mãe?

REALIZAÇÃO E SATISFAÇÃO ONDE HAVIA APENAS SOFRIMENTOS

…Mais bem aventurada coisa é dar do que receber. Atos 20:35 – Embora desejemos sempre receber, o verso recomenda doação, entrega, dedicação integral ao Criador do seu paladar e da sua vontade, invertendo o ângulo da visão que costumamos ter sobre a Pessoa de Deus, como benfeitor, provedor e doador, funções q de fato Ele tem. Porém, indo além, ao contrariar as reações naturais próprias da independência e da auto suficiência no ato de se entregar a Ele de verdade, cederá o controle de si mesmo permitindo a realização em você do que Ele deseja, com muito mais satisfação e realização, sem os sofrimentos das dietas e dos regimes com os seus efeitos temporários, que provocam desistências.

EXERCÍCIO DOS SENTIDOS PARA ESCOLHER CERTO

Mas o mantimento sólido é para os perfeitos, os quais, em razão do costume, têm os sentidos exercitados para discernir tanto o bem como o mal. Hebreus 5:14. Neste verso, o apóstolo Paulo aconselha a exercitar os sentidos no discernimento do bem e do mal, porque nossa sensibilidade precisa estar permanentemente aguçada para não ser enganada nas lutas espirituais do Grande Conflito, pelo controle da vontade e do paladar. Cada escolha sadia em comunhão com o Espírito Santo, fortalecerá a convicção e facilitará acertar as seguintes. Esta é uma das muitas razões, porque servimos refeições pedagógicas em nossos eventos.

NÃO ORE PELA CURA DE DOENÇAS. ORE PELA TROCA DO PALADAR E DA VONTADE

Filipenses 2:13 – Porque Deus é o que opera em vós tanto o querer, quanto o efetuar. Este verso afirma q à medida q recebe mais luz de DEUS e a utiliza favoravelmente com o Seu auxílio, seja convertida e transformada através das tuas orações a vontade que é o elemento detonador das ações, e também o paladar, para apreciar prazerosamente somente o que o Criador prescreve como alimentos no Gênesis. Em Números 11:18-20 é descrita a iniciativa de Deus de criar enjoo do que não prescreveu como alimento: E dirás ao povo: Santificai-vos para amanhã e comereis carne; porquanto chorastes aos ouvidos do Senhor, dizendo: Quem nos dará carne a comer, pois bem nos ia no Egito? Pelo que o Senhor vos dará carne, e comereis; não comereis um dia, nem dois dias, nem cinco dias, nem dez dias; mas um mês inteiro, até vos sair pelos narizes, até que vos enfastieis dela, porquanto rejeitastes aos Senhor, que está no meio de vós, e chorastes diante dele, dizendo: Por que saímos do Egito? Quando proveu carne aos israelitas no deserto por um mês inteiro, Deus queria que eles enjoassem e nunca mais quisessem esse produto como alimento. Nesta caminhada repleta de descobertas sobre os alimentos sadios, quando o comensal envolve Deus ao fazer as coisas certas do jeito certo, não sofrerá indefinidamente como ocorre durante as dietas e os regimes, pois da mesma maneira que agiu com os israelitas, provocará fastio e enjoo para não usar nunca mais o que agride, intoxica e adoece. Ezequiel 20:43 – Nos conhecendo muito bem pois nos criou, Ele provoca nojo do que agride, intoxica e adoece, até mesmo para evitar as repetições causadoras de culpa e desonra ao Seu nome.

NÃO TROQUE DE TERAPIA. SUBSTITUA SEUS HÁBITOS NOCIVOS

A história registra a existência de uma Igreja em cada período, com doutrinas e lideranças apropriadas providenciadas por Deus para cada época. Jamais Ele delegou a fundação de igrejas a seres humanos, pois se o fizesse as doutrinas e as lideranças seriam meramente terrenas e humanas com propósitos escusos como vemos na Babilônia religiosa atual, onde a as igrejas parecem muito mais “balcões de negócios com fins políticos lucrativos”, do que “casas de oração para todos os povos”. Neste contexto, cumprindo profecias dos livros proféticos da Bíblia que são Daniel no Velho Testamento e Apocalipse no Novo Testamento, a Igreja Adventista do 7º Dia foi estabelecida por Deus com doutrinas e lideranças específicas para este tempo, as quais estão incumbidas solenemente em preparar as almas sinceras para a volta de Jesus com poder e grande glória nas nuvens dos céus. A saúde ocupa um papel central nestes propósitos divinos como os Evangelhos relatam do Ministério de Jesus Cristo, pois curava e alimentava primeiro para depois pregar e ensinar o Reino de Deus. A razão para esta conduta modelar para todos nós, é o conhecimento da verdade e a conversão a ela serem possíveis somente quando estamos saudáveis. Por isso, quem deseja desfrutar da melhor qualidade de vida não deve apenas trocar de terapias: Da alopatia com os seus medicamentos e cirurgias, para o naturalismo, o veganismo, o vegetarianismo, ou o naturismo. Porque agir assim, significa trocar apenas de muleta ou tipo de bengala, quando na verdade o Evangelho da Saúde possui poder exponencial para capacitar todo indivíduo a jamais adoecer, quase sempre a andar sozinho sem as muletas dos remédios e terapias ainda que sejam naturais, dependendo apenas de Deus para remover definitivamente os maus hábitos que adoecem. Os adventistas foram chamados para uma missão muito além, elevada e em tudo superior, à conduta de apenas tratar doenças por meios naturais, nos seus mais de setecentos hospitais e clínicas espalhados pelo mundo. Fomos chamados na verdade, para ensinar as pessoas a não adoecer, contrariando estatísticas, protocolos clínicos e literatura acadêmica, como ocorreu no Ministério de Cristo que também surpreendia em tudo as pessoas da Sua época, e acontece quase sempre quando a fé escolhe praticar a vontade de Deus. Assim, a abordagem integral do ser humano envolvendo o corpo, a mente e o espírito, torna-se um dos diferenciais determinantes do método bíblico de saúde.

DE VOLTA AO COMEÇO: RESTAURAÇÃO E TESTEMUNHO

Jeremias 15:19, 1ª parte – Para transformar-nos, Ele deseja que nos arrependamos, e voltemos para Ele em nossos hábitos alimentares. Jeremias 15:19, 2ª parte – Se aceitarmos Sua direção em nossas escolhas alimentares, Ele nos trará à Sua presença, onde é impossível transgredir enquanto houver comunhão. Os discípulos de Jesus se distanciavam dEle, quando queriam discutir e se comparar quem era o maior e melhor do grupo. Portanto, é essencial orar na compra de alimentos, na elaboração e na ingestão. Jeremias 15:19, 3ª parte – Se usarmos nosso livre arbítrio sob a Sua direção, teremos discernimento para separar os preciosos alimentos providos pelo Criador e prescritos pelos profissionais de saúde para curar, dos vis produtos inventados pelo homem que os médicos proíbem quando o paciente adoece. Jeremias 15:19, 4ª parte – A graça e as misericórdias de Deus nos tornarão, algo simplesmente extraordinário: “A boca de Deus!” Onde não entra, e de onde não sai, nada pecaminoso! Então, na sua alimentação, você experimentará a paz que excede todo o entendimento (Filipenses 4:7), e a alegria que ninguém pode tirar, que não depende de coisas, pessoas e circunstâncias, porque provém de Deus e da Sua presença em você (João 16:22). Jeremias 15:19, última parte – Quando tropeçar e cair, não continuará caído porque Deus o erguerá com a sua colaboração. Então, o Evangelho da Saúde cumprirá sua missão mais sublime como revelação do poder de Deus em você, para prevenir e curar doenças, salvar do poder do mal: Apesar das influências intensas e aparentemente inescapáveis dos maus hábitos sobre a maioria, você será preservado e protegido deles não desejando jamais retoma-los, até mesmo porque desenvolveu nojo ao que antes era extremamente atraente, e agora sua estética e qualidade de vida comprovam ser saudável, como demonstrações evidentes de q faz o que é certo, do modo certo!

DEPENDÊNCIA DE DEUS: O SEGREDO DA RESTAURAÇÃO DA SAÚDE

Para trocar a vontade e o paladar pecaminosos que atraem ao mal, Ele nos oferece Sua carne e Seu sangue simbolizando a dependência que temos dEle, que habite em todos os nossos genes espirituais assim como os nutrientes dos alimentos passam a constituir nosso corpo, através da obediência prazerosa à Sua Palavra, oração regular e testemunho de como tem sido misericordioso, sendo estes fatores alimentos espirituais que fortalecem e libertam do que agride, intoxica e adoece. João 6:53-56. Romanos 5:20 , diz: Veio, porém, a lei para que a ofensa abundasse, mas onde o pecado abundou, superabundou a graça. Assim, perdoará todos os pecados, mesmo aqueles que de tão envergonhados não confessamos, mas que os desejamos deixar e pedimos auxílio para remover as agressões feitas ao durante nossa ignorância, ou enquanto relutávamos em segui-Lo.

TEMOS DUAS OPÇÕES: MELHORAR, SUBSTITUINDO OS HÁBITOS NOCIVOS, OU PIORAR, MANTENDO-OS.

Os versos a seguir, comprovam q a saúde e a qualidade de vida são processos prioritariamente espirituais, q afetam e transformam o emocional, o intelectual e o físico: E, quando o espírito imundo tem saído do homem, anda por lugares áridos, buscando repouso, e não o encontra. Então diz: Voltarei para a minha casa, de onde saí. E, voltando, acha-a desocupada, varrida e adornada. Então vai, e leva consigo outros sete espíritos piores do que ele e, entrando, habitam ali; e são os últimos atos desse homem piores do que os primeiros. Assim acontecerá também a esta geração má. Mateus 12:43-45. Mas, se tu de madrugada buscares a Deus, e ao Todo-Poderoso pedires misericórdia; Se fores puro e reto, certamente logo despertará por ti, e restaurará a morada da tua justiça. O teu princípio, na verdade, terá sido pequeno, porém o teu último estado crescerá em extremo. Jó 8:5-7.

NOSSAS PRINCIPAIS DIFICULDADES PARA SER SAUDÁVEIS:

TODO ESFORÇO EM FAVOR DA SAÚDE É ALTAMENTE COMPENSADOR, POIS OS EFEITOS DA DOENÇA TIRAM O PRAZER DE VIVER NÃO APENAS DO DOENTE, MAS TAMBÉM DE TODOS AO SEU REDOR QUE ADOECEM DIRETA OU INDIRETAMENTE COM ELE.

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